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Description for EJERCICIOS PARA COMBATIR EL TRASTORNO DE COMPRA COMPULSIVA: vol 1 (Spanish Edition)

El trastorno de compra compulsiva es un trastorno psicológico cuya base radica en el desbalance del control de impulsos, manifestado por la necesidad irresistible de compras en objetos innecesarios de manera colosal y constantemente. Los objetos comprados ni siquiera son utilizados en la mayoría de las ocasiones y se acumulan gradualmente en armarios saturados. La compulsión en la compra está dada por la ansiedad que provoca la adquisición del objeto, acompañado a estos trastornos de ansiedad también se asocia la irritabilidad y el malestar de la persona ante la imposibilidad de comprar determinado objeto. Estos individuos presentan tendencia a crear complicaciones de tipo financieras, laboral, familiar y sociales; pues, la compra compulsiva es un tipo de adicción que comienza por el beneficio inmediato del placer de compras de objetos que van incrementando desmesuradamente sin consecuencias. Este manual, “EJERCICIOS PARA COMBATIR EL TRASTORNO DE COMPRA COMPULSIVA” con registro de propiedad intelectual: 1912022602256; es un manual práctico elaborado por el Doctor en Ciencias Biológicas Luis CRUZ RODRIGUEZ, que permite, a través de la interacción con tablas de siete colores un entrenamiento mental para la reducción de la ansiedad pre-generada antes la compra de objetos. El ejercicio que brinda este manuscrito consiste en seleccionar y contar un color determinado aleatoriamente y a vuestra selección en las 30 tablas de colores con un tiempo de 30 minutos a dos horas de anticipación para realizar compras. La selección de un color es suficiente para la realización del ejercicio antes de realizar compra de objetos, de manera que el manual permite siete veces la realización de este ejercicio en correspondencia al número de colores a contar. Finalmente, gracias a los algoritmos desarrollados por el Dr. Luis CRUZ RODRIGUEZ es posible calcular el coeficiente de ansiedad asociado al trastorno de compra compulsiva (CTA), el cual debe disminuir progresivamente con la realización de ejercicios como les que brinda es manuscrito.

Books are everywhere. Libraries big and small and bookstores are splattered all over college campuses and larger cities. They are all filled with one of the most important things of all time—books. Those who read books appreciate the multiple places to find books. Those who aren’t fans of books, don’t understand what could make readers want to obsess over books. There is a reason for their obsession, though. You hear it all the time: read every day.Reading is important because it develops our thoughts, gives us endless knowledge and lessons to read while keeping our minds active. Reading books to help us learn and understand and makes us smarter, not to mention the knowledge, vocabulary and thinking skills we develop.In the world today where information are abundant, reading books is one of the best ways to be informed. Though reading might seem like simple fun, it can be helping your body and mind without you even realising what is happening. What makes reading so important? It can be for these reasons and not just knowledge.For those who don’t enjoy it, you might change your mind after hearing about the benefits. Can something so easy and fun be so helpful in your life? Of course, it can! Reading can be a great benefit to you in many different ways—such as sharpening your mind, imagination, and writing skills. With so many advantages, it should be an everyday occurrence to read at least a little something.Books can hold and keep all kinds of information, stories, thoughts and feelings unlike anything else in this world. Can words, paragraphs, and fictional worlds be all that great for you and your health? It definitely can, and it is a timeless form of entertainment and information

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